So sánh Whey Gold và Iso 100 – Loại sữa Whey nào đáng mua hơn?

Source: So sánh Whey Gold và Iso 100 – Loại sữa Whey nào đáng mua hơn?

Whey hiện có rất nhiều dòng khác nhau và có thể sẽ khó khăn cho bạn trong việc lựa chọn, nhất là với những người mới tập không biết nên chọn loại nào. Hôm nay, tôi muốn làm một bài học So sánh Whey Gold và Iso 100 Dành cho những bạn đang tìm kiếm nhưng không biết nên mua loại nào.

Mình đã khảo sát khá lâu và thấy trên nhiều cộng đồng, diễn đàn dành cho những người yêu thích thể hình, thể thao, nhiều bạn rất thắc mắc về điểm giống và khác nhau giữa 2 dòng Whey Gold và Whey Iso 100. Thắc mắc của bạn sẽ xoay quanh các vấn đề sau,

• Cái nào tốt hơn để uống?
• Loại nào có nhiều protein hơn?
• Tăng cơ loại nào tốt hơn?
• Loại nào rẻ hơn?
• ….

Có nhiều vấn đề được các bạn thảo luận giữa 2 dòng Whey trên mà mình chưa thấy bạn nào đưa ra kết luận hay phân tích chi tiết để các bạn tham khảo. Đó là lý do tại sao có một bài đăng hôm nay Đánh giá Iso 100 vs Whey Gold.

So sánh Whey Gold và Iso 100 – Ai là đỉnh cao của Whey?

Trước khi đi vào phân tích chi tiết, chúng tôi cần làm rõ một số vấn đề để bạn hiểu rõ. Đầu tiên, nếu như cách đây vài năm chỉ có 1 dòng ON Whey Gold thì hiện nay theo thống kê về độ phổ biến đã có tới 3 nam giới.

• Optimum Nutrition’s Whey Gold
• Whey Gold của MuscleTech
  
• Ultimate Nutrition’s Whey Gold

Vì vậy, tôi sẽ phải phân tích từng người đàn ông cho bạn thấy rõ, từ đó tránh tình trạng sao tìm kiểu này, kiểu kia. Bạn càng so sánh, bạn càng dễ dàng lựa chọn một trong những tốt nhất. Để các anh cạnh tranh, tôi được lợi. Trước khi đi vào đánh giá chọn lọc, tôi muốn các bạn lướt qua bài viết công dụng của sữa Whey Protein để hiểu tại sao tôi lại có mặt trong bài viết này và tại sao bạn nên mua.

1. Whey Gold của Optimum Nutrition

Theo mình, đây có thể coi là dòng Whey Gold được yêu thích và tìm kiếm nhiều nhất trong 3 loại. Thương hiệu ON đã nổi tiếng từ lâu và chiếm vị trí cao trong lòng dân tập gym tại Việt Nam. Điều này giải thích tại sao dòng On của Whey Gold luôn được chào đón nồng nhiệt đến vậy.

Đặc trưng

• 24g Whey Blend (Whey Protein Isolate, Cô đặc, Peptide)
• Hàm lượng đường, carbs và chất béo tương đối thấp
• Có nhiều hương vị
• Giá tầm trung
• Chứa enzyme lactase
• Thương hiệu uy tín

Theo tôi, dòng sản phẩm Whey Gold của Optimum Nurition về chất lượng thì không cần bàn cãi, hương vị rất thơm ngon và sánh với mùi trái cây. Vị không ngọt lắm. Công nghệ lọc được cải tiến dần theo thời gian nên đảm bảo hầu như rất ít tạp chất. Ngoài ra, thành phần chính là Whey Blend với tỷ lệ Whey Protein Isolate cao nhất, còn Concentrate thì nhỏ.

Ngoài ra, trong danh sách thành phần, ON còn ghi rõ sản phẩm này còn có men Lactase – anh hùng tiêu diệt đường Lactose (nguyên nhân gây đau bụng khi uống sữa). Do đó, đây là sản phẩm hoàn hảo cho những ai sợ dị ứng đường lactose. Tuy nhiên, điểm yếu mà tôi sợ nhất ở dòng này là hàng giả, hàng kém chất lượng. ON’s Whey Gold từ lâu đã nổi tiếng là nơi có nhiều sản phẩm bị làm giả nhất. Vì vậy, bạn cần hết sức thận trọng khi bỏ tiền ra mua.

2. Whey Gold của MuscleTech

Dòng sản phẩm tiếp theo mà tôi muốn nhắc đến là thương hiệu MuscleTech nổi tiếng. Nói đến hãng này thì hầu như không còn gì để chia sẻ nữa vì hầu hết những ai đang dùng TPCN đều biết. Công ty đã tạo dựng được danh tiếng trong nhiều thập kỷ. Tuy dòng Whey Gold không cũ nhưng giá trị dinh dưỡng của nó rất khủng khiếp.

Đặc trưng

• 24g Whey Blend (Whey Peptides, Whey Isolate và Cô đặc)
• Rất ít carbs, đường và chất béo
• Nhiều hương vị
• Công nghệ lọc tiên tiến
• Thương hiệu uy tín

Dòng Whey Gold là đối thủ xứng tầm với dòng số 1 vì nó có mọi thứ để cạnh tranh công bằng. Hàm lượng protein cũng tương tự, thậm chí tốt hơn một chút vì áp dụng công nghệ lọc tiên tiến hơn. Chưa kể, hàm lượng Whey của nó cũng cao cấp và cao cấp hơn khi tỉ lệ Whey Peptides và Isolate chiếm ưu thế. Cảm giác vị rất thật và đậm đà.

Sản phẩm này cũng có hàng giả nhưng không nhiều như dòng ON. Nhược điểm là nó có thể không có men lactase, vì vậy khả năng cao là nếu bạn bị dị ứng lactose nghiêm trọng, bạn sẽ bị đau bụng. Ngoài ra, hàm lượng cholesterol khá cao lên đến 65mg.

3. Whey Gold của Ultimate Nutrition

UN là hãng thực phẩm bổ sung nổi tiếng có lịch sử lâu đời, với các sản phẩm nổi tiếng như Prostar Whey hay Iso 93 Whey Protein. Tuy nhiên, mình thấy có lẽ Whey Gold của nó là một sản phẩm thất bại vì hàm lượng protein mất hẳn so với 2 dòng trên.

Đặc trưng

• 20g Whey Blend (Whey Concentrate, Peptides và Isolate)

Phải thừa nhận đây là loại Whey hỗn hợp không ngon lắm vì nồng độ Concentrate quá cao. Chưa kể, sản phẩm này không có men tiêu hóa lactase nên nếu bạn bị dị ứng với sữa tươi nguyên liệu thì tốt hơn hết là không nên mua. Mùi vị không đa dạng và giá mỗi liều cao.

4. ISO 100 của Dymatize

Bây giờ chúng ta sẽ đến với đối tác của Whey Gold là sản phẩm ISO 100. Chắc hẳn nhiều bạn chưa quen với Dymatize. Đây là một trong những vị vua bổ sung hàng đầu trên thế giới và bạn có thể đặt trọn niềm tin vào nó.

Đặc trưng

• 25g Protein Whey Thủy phân Cao cấp
• Không béo
• Carb và đường cực thấp
• Ít cholesterol
• Thương hiệu uy tín

Với thành phần là 100% Whey Hydrolyzed cao cấp thì làm sao có thể so sánh được với Whey Gold. Thậm chí có thể coi đây là sản phẩm Whey hàng đầu hiện nay. Đó là lý do tại sao giá cao hơn đó. Sản phẩm Iso 100 hoàn toàn không chứa đường lactose nên bạn có thể thoải mái sử dụng. Chưa kể, hương vị rất thơm và đậm đà.

Bảng so sánh Whey Gold và Iso 100

	Whey vàng BẬT	Whey vàng UN	Whey Gold MT	ISO 100 DMT
Trọng lượng / thìa	31g	34g	33g	30g
Lượng calo	120kcal	140kcal	120kcal	110kcal
Chất đạm	24g	20g	24g	25g
Carb	4g	9g	2g	1g
Mập	1g	2g	2g	0g
Đường	2g	2g	2g	<1g
Cholesterol	50mg	40mg	65mg	10mg
Vitamin	1 loại	2 loại	2 loại	1 loại
Natri	130mg	50mg	150mg	100mg
Loại whey	Whey Protein Blend (Whey Protein Isolate, Whey Concentrate, Whey Peptides)	Whey Blend (Whey đậm đặc, Whey Isolate thủy phân, Whey Isolate)	Whey Blend (Whey Peptides, Whey Isolate, Whey Isolate 97%), Whey Concentrate	Whey Isolate thủy phân, Whey Isolate
Giá / thìa	21,7k	29,6k	21,7k	30,2 nghìn

Nhìn qua Bảng so sánh Iso 100 vs Whey Gold Bạn cũng hiểu mình nên chọn sản phẩm nào. Theo tôi, về giá trị kinh tế của Whey thì bạn nên chọn Whey Gold MuscleTech. Với hàm lượng Whey Isolate và Petides là quá đủ để bạn chọn MT mà không cần đắn đo.

Bạn cần xem thêm bài viết Mua Whey Protein ở đâu uy tín để biết được đâu là nơi bán uy tín, chính hãng.

Xem thêm nhiều bài viết về : Dinh Dưỡng Thể Hình

Via: kienthucgym.com

from kienthucgym.com https://ift.tt/31rpPCG
via Kienthucgym.com