Phòng tập Flex Yoga Đường số 2, Thủ Đức

Phong tap Flex Yoga Duong so 2 Thu Duc - Phòng tập Flex Yoga Đường số 2, Thủ Đức

Source: Phòng tập Flex Yoga Đường số 2, Thủ Đức

Phòng tập Yoga Flex là một trong những phòng tập gym đạt chuẩn tại Quận Thủ Đức với cơ sở vật chất tốt, phòng tập rộng rãi, thoáng mát.

room-tap-yoga-flex-yoga-thu-duc (11)

Giới thiệu về Flex Yoga Studio

Tại đây, thảm tập đã được đồng bộ và có sẵn. Các công cụ hỗ trợ trong các bài thực hành cũng được trang bị đầy đủ nhằm đảm bảo tốt nhất cho các kỹ năng mới và giúp học viên dễ dàng làm quen và thực hành. Các huấn luyện viên từ trung tâm đều được đào tạo bài bản và hiểu rõ đặc điểm của từng động tác yoga.

room-tap-yoga-flex-yoga-thu-duc (3)

Thực hành thường xuyên với kỹ thuật thở bên trong Yoga sẽ giúp bạn có được thân hình săn chắc. Đây là sự lựa chọn hoàn hảo để bạn lấy lại vóc dáng thon gọn như thuở thanh xuân. Yoga còn giúp tăng cường sức khỏe và sự dẻo dai, bạn sẽ cảm thấy cơ thể trở nên săn chắc và quyến rũ hơn.

room-tap-yoga-flex-yoga-thu-duc (6)

Yoga sẽ giúp giải tỏa căng thẳng và thư giãn tinh thần và thể chất của bạn. Bạn sẽ cảm thấy thư thái và nhẹ nhõm hơn chỉ sau buổi học đầu tiên.

Yoga tăng cường hệ thống miễn dịch, Các khớp linh hoạt và thúc đẩy quá trình lưu thông máu. Hít thở trong Yoga và cải thiện lưu thông máu giúp cơ thể loại bỏ độc tố và duy trì cuộc sống hạnh phúc.

room-tap-yoga-flex-yoga-thu-duc (7)

Yoga giảm đau bằng cách giảm căng thẳng và cải thiện tính linh hoạt của bạn. Một trong những nguyên nhân chính gây đau lưng và cổ là do căng cơ và các cơ không linh hoạt.

Tập Yoga thường xuyên có thể giúp loại bỏ hoàn toàn cơn đau. Tất cả các lớp Yoga tại trung tâm luôn phù hợp để bạn giải tỏa căng thẳng và nâng cao sự dẻo dai cho cơ thể.

Lịch đào tạo

  • Thứ Hai đến thứ Sáu
    Sáng: 5h – 6h; 6:15 – 7:15
    Tối: 18:45 – 19:45
  • Thứ bảy
    Sáng: 6h30-7h30.

Bảng giá dịch vụ

  • 1 tháng 12 buổi – 500.000đ
  • 1 tháng đầy đủ – 800,000 VND
  • 3 tháng – 2.200.000 VND
  • 6 tháng – 4.300.000 (giảm 10%)
  • 1 năm – 8.500.000 (giảm 25%)

Tiếp xúc

  • Địa chỉ: 19B Đường số 2, Phường Hiệp Bình Phước, Quận Thủ Đức, Tp.HCM.
  • ĐT: 093 330 2026

Xem thêm nhiều bài viết về : Địa Điểm Phòng Tập

Via: kienthucgym.com



from kienthucgym.com https://ift.tt/uyKdQax
via Kienthucgym.com

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Phòng tập thể hình DS Gym & Fitness World, Quận Cầu Giấy

Hình ảnh
Source: Phòng tập thể hình DS Gym & Fitness World, Quận Cầu Giấy Tầng 2-3, số 25, ngõ 68, Cầu Giấy, Cầu Giấy, Hà Nội Tầng 2-3, số 25, ngõ 68, Cầu Giấy, Cầu Giấy, Hà Nội Chỉ từ 300.000vnd / tháng Thông tin chung TÔI: TH4496 Sự miêu tả DS Gym & Fitness World Có không gian vừa phải, trang thiết bị hiện đại, đầy đủ, thích hợp cho những ai yêu thích tập thể dục với giá cả phải chăng. Quyền lợi tại DS Gym & Fitness World Phòng tập đầy đủ tiện nghi, sạch sẽ. Tất cả các tiện ích như wifi, tủ đựng đồ, giữ xe … đều miễn phí. Huấn luyện viên miễn phí. Chủ quán thân thiện và vui tính. Tiếp xúc: Địa chỉ: Tầng 2-3, số 25, ngõ 68, Cầu Giấy, Cầu Giấy, Hà Nội ĐT: 097 710 92 97 Thông tin đang chờ cập nhật, nếu bạn là chủ phòng trọ hoặc đang hành nghề tại đây, vui lòng gửi thông tin cho chúng tôi Gửi Thông Tin Hoặc xem các bài viết mẫu để biết thông tin cầ...
Đọc thêm

Cách hít thở khi tập tạ chính xác nhất? Vai trò của việc hít thở đúng

Hình ảnh
Source: Cách hít thở khi tập tạ chính xác nhất? Vai trò của việc hít thở đúng Cách hít thở khi tập tạ chính xác nhất? Vai trò của việc hít thở đúng Trong tập luyện Gym “ cách hít thở khi tập tạ ” là rất quan trọng. Vậy hít thở như thế nào là đúng cách? Tìm hiểu ngay thông tin qua bài viết và cách hít thở cho các bài tập trong tập luyện gym – thể hình dưới đây của WheyShop nhé! » Tham khảo Whey Protein tăng cơ giảm mỡ đang khuyến mãi tại đây : https://ift.tt/hcOTCmR Tại sao cần tập cách hít thở khi tập tạ Với người tập Gym – thể hình hay các vận động viên, cách hít thở khi tập tạ của họ sai kỹ thuật, hay hít thở không đều nhịp sẽ làm giảm hiệu suất tập luyện cũng như tác dụng của bài tập. Vì thế cách hít thở khi tập tạ cần phải được thực hiện đúng cách, đúng kỹ thuật và đặc biệt phải phù hợp với đặc trưng của mỗi bài tập. Lợi ích của cách hít thở Cách hít thở khi tập tạ dúng giúp cải thiện, tăng cường sức khỏe tổng thể Điều chỉnh thời gian thở sẽ giúp tăng c...
Đọc thêm

Hướng dẫn chống đẩy Push up đúng cách cho người mới tập

Hình ảnh
Source: Hướng dẫn chống đẩy Push up đúng cách cho người mới tập Hướng dẫn chống đẩy Push up đúng cách cho người mới tập Push Up dịch sang tiếng Việt có nghĩa là “đẩy lên” và hiểu đơn giản hơn thì nó là bài tập hít đất hay bài tập chống đẩy mà nhiều người vẫn tập hàng ngày. Push Up là bài tập dạng Compound, tác động chính lên cơ ngực và lên một số nhóm cơ phụ khác gồm cơ vai, cơ tay sau, cơ tay trước. Với bài tập hít đất này thì nó phù hợp để áp dụng cho cả nam lẫn nữ và bạn có thể tập luyện tại nhà hay bất cứ đâu mà bạn cảm thấy thoải mái, thuận lợi nhất. Thực tế, Push Up được rất nhiều người áp dụng để tập luyện, nhất là những bạn đang rèn luyện sức khỏe, sức bền hoặc tập thể hình tại nhà. Đặc biệt, bài tập Push Up có tác dụng tăng kích thước vòng 1 rất hiệu quả cho nữ và tăng cơ ngực săn chắc, nở nang cho nam giới. » Mời bạn tham khảo Whey Protein tăng cơ giảm mỡ đang khuyến mãi tại đây : https://ift.tt/3zF2A3S Lợi ích của chống đẩy Push up : Theo các huấn l...
Đọc thêm