Phòng tập thể hình Nuke Fitness & Gym, Quận Đống Đa

Phong tap the hinh Nuke Fitness amp Gym Quan Dong - Phòng tập thể hình Nuke Fitness & Gym, Quận Đống Đa

Source: Phòng tập thể hình Nuke Fitness & Gym, Quận Đống Đa

Nuke Fitness & Gym Sở hữu những huấn luyện viên thể hình cá nhân chuyên nghiệp, từ những vận động viên thể hình chuyên nghiệp với trang thiết bị tại phòng tập vô cùng đầy đủ và hiện đại.

Giá phòng tập

  • 1 Tháng 500k / người / tháng Không đặt trước, nhóm 3-4 người giá 450k / người.
  • 3 tháng 1350k / người / 3 tháng Đặt trước 1 lần, nhóm 3-4 người vẫn 1250k / ngày
  • 6 tháng 2300k / người / 6 tháng Được đặt 2 lượt, nhóm 3-4 người còn 2100k.
  • 12 Tháng 3600k / người / 12 tháng Đặt trước 4 lần
  • Thẻ gạch 600k / 28 buổi tập / 2 tháng Không bảo lưu
  • Giảm giá cho sinh viên cũng là
  • 1 tháng 400k / tháng Không đặt trước, nhóm 3-4 người vẫn 350k / tháng.
  • 3 Tháng 1050k / người / 3 tháng Đặt trước 1 lần, nhóm 3-4 người còn 1000k / tháng.
  • 6 Tháng 2000k / người / 6 tháng Được bảo lưu 2 lần
  • 12 tháng 3200k / người / 12 tháng 4 lần đặt chỗ

Thẻ gạch 600k / 28 buổi tập / 2 tháng Không bảo lưu

Nuke Fitness & Gym, Quận Đống Đa

Kick Boxing Class
Kick Boxing: lớp nhóm 5 người: 3,6 triệu / 3 tháng / 36 buổi / 1 người. Diễn ra vào các ngày thứ 2, 4, 6 từ 18h đến 19h.

Võ thuật tự vệ: Lớp nhóm 5-10 người: 3 triệu / 36 buổi / 1 người. Thứ Ba, thứ Tư, thứ Bảy từ 18:00 đến 19:00.

  • Các tiện ích tại phòng tập thể dục
  • Giữ xe miễn phí (có thẻ tập Nuke Gym)
  • Tắm nóng lạnh
  • Tủ đựng quần áo: 50k / tủ / tháng. Quá hạn 3 ngày sẽ dọn đồ ra khỏi tủ, sau 3 tháng thành viên không đến lấy đồ sẽ được thanh lý.
  • Huấn luyện viên hướng dẫn các bài tập cơ bản cho người mới bắt đầu.
  • Buổi chuyên đề về các nhóm cơ (theo yêu cầu của hội viên, cần 3-5 người).

Ngoài ra, huấn luyện viên nhận dạy kèm riêng

Nuke Fitness & Gym, Quận Đống Đa

  • Điểm cần lưu ý:
  • Bảo Lưu: hoãn hết hạn thẻ huấn luyện. Ví dụ, nếu bạn bận và không thể đến phòng tập, bạn cần thông báo cho Nuke Gym, bạn sẽ được lùi thời hạn sử dụng thẻ lên đến 14 ngày.
  • Thẻ bài tập không được chuyển nhượng dưới bất kỳ hình thức nào, ngoại trừ thẻ gạch.

Các thành viên cần cất giữ thẻ tập cẩn thận để tránh người khác lấy đồ từ tủ đựng đồ thuê.

Xem thêm nhiều bài viết về : Địa Điểm Phòng Tập

Via: kienthucgym.com



from kienthucgym.com https://ift.tt/kahATHF
via Kienthucgym.com

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Phòng tập thể hình DS Gym & Fitness World, Quận Cầu Giấy

Hình ảnh
Source: Phòng tập thể hình DS Gym & Fitness World, Quận Cầu Giấy Tầng 2-3, số 25, ngõ 68, Cầu Giấy, Cầu Giấy, Hà Nội Tầng 2-3, số 25, ngõ 68, Cầu Giấy, Cầu Giấy, Hà Nội Chỉ từ 300.000vnd / tháng Thông tin chung TÔI: TH4496 Sự miêu tả DS Gym & Fitness World Có không gian vừa phải, trang thiết bị hiện đại, đầy đủ, thích hợp cho những ai yêu thích tập thể dục với giá cả phải chăng. Quyền lợi tại DS Gym & Fitness World Phòng tập đầy đủ tiện nghi, sạch sẽ. Tất cả các tiện ích như wifi, tủ đựng đồ, giữ xe … đều miễn phí. Huấn luyện viên miễn phí. Chủ quán thân thiện và vui tính. Tiếp xúc: Địa chỉ: Tầng 2-3, số 25, ngõ 68, Cầu Giấy, Cầu Giấy, Hà Nội ĐT: 097 710 92 97 Thông tin đang chờ cập nhật, nếu bạn là chủ phòng trọ hoặc đang hành nghề tại đây, vui lòng gửi thông tin cho chúng tôi Gửi Thông Tin Hoặc xem các bài viết mẫu để biết thông tin cầ...
Đọc thêm

Cách hít thở khi tập tạ chính xác nhất? Vai trò của việc hít thở đúng

Hình ảnh
Source: Cách hít thở khi tập tạ chính xác nhất? Vai trò của việc hít thở đúng Cách hít thở khi tập tạ chính xác nhất? Vai trò của việc hít thở đúng Trong tập luyện Gym “ cách hít thở khi tập tạ ” là rất quan trọng. Vậy hít thở như thế nào là đúng cách? Tìm hiểu ngay thông tin qua bài viết và cách hít thở cho các bài tập trong tập luyện gym – thể hình dưới đây của WheyShop nhé! » Tham khảo Whey Protein tăng cơ giảm mỡ đang khuyến mãi tại đây : https://ift.tt/hcOTCmR Tại sao cần tập cách hít thở khi tập tạ Với người tập Gym – thể hình hay các vận động viên, cách hít thở khi tập tạ của họ sai kỹ thuật, hay hít thở không đều nhịp sẽ làm giảm hiệu suất tập luyện cũng như tác dụng của bài tập. Vì thế cách hít thở khi tập tạ cần phải được thực hiện đúng cách, đúng kỹ thuật và đặc biệt phải phù hợp với đặc trưng của mỗi bài tập. Lợi ích của cách hít thở Cách hít thở khi tập tạ dúng giúp cải thiện, tăng cường sức khỏe tổng thể Điều chỉnh thời gian thở sẽ giúp tăng c...
Đọc thêm

Hướng dẫn chống đẩy Push up đúng cách cho người mới tập

Hình ảnh
Source: Hướng dẫn chống đẩy Push up đúng cách cho người mới tập Hướng dẫn chống đẩy Push up đúng cách cho người mới tập Push Up dịch sang tiếng Việt có nghĩa là “đẩy lên” và hiểu đơn giản hơn thì nó là bài tập hít đất hay bài tập chống đẩy mà nhiều người vẫn tập hàng ngày. Push Up là bài tập dạng Compound, tác động chính lên cơ ngực và lên một số nhóm cơ phụ khác gồm cơ vai, cơ tay sau, cơ tay trước. Với bài tập hít đất này thì nó phù hợp để áp dụng cho cả nam lẫn nữ và bạn có thể tập luyện tại nhà hay bất cứ đâu mà bạn cảm thấy thoải mái, thuận lợi nhất. Thực tế, Push Up được rất nhiều người áp dụng để tập luyện, nhất là những bạn đang rèn luyện sức khỏe, sức bền hoặc tập thể hình tại nhà. Đặc biệt, bài tập Push Up có tác dụng tăng kích thước vòng 1 rất hiệu quả cho nữ và tăng cơ ngực săn chắc, nở nang cho nam giới. » Mời bạn tham khảo Whey Protein tăng cơ giảm mỡ đang khuyến mãi tại đây : https://ift.tt/3zF2A3S Lợi ích của chống đẩy Push up : Theo các huấn l...
Đọc thêm