Phòng tập Shivom Yoga & Dance, Hoàng Cầu, Quận Đống Đa

Phong tap Yoga %E2%80%93 Shivom Yoga Quan Hai Ba Trung - Phòng tập Shivom Yoga & Dance, Hoàng Cầu, Quận Đống Đa

Source: Phòng tập Shivom Yoga & Dance, Hoàng Cầu, Quận Đống Đa

Shivom Yoga & Dance Studio Là một trung tâm Yoga nổi tiếng của Hà Nội nói riêng và Việt Nam nói chung, đến tập tại đây bạn sẽ nhận được rất nhiều lợi ích.

Shivom Yoga & Dance Studio, Hoàng Cầu, Quận Đống Đa

Giới thiệu về Shivom Yoga & Dance Gym

Shivom Yoga & Dance là thương hiệu trực thuộc Công ty Cổ phần Thể thao Quốc tế Việt Ấn hoạt động trong lĩnh vực cung cấp dịch vụ tập luyện yoga, đào tạo giáo viên yoga tại Việt Nam. Hiện nay, Shivom Yoga & Dance đã trở thành thương hiệu nổi tiếng trong lĩnh vực Yoga tại Hà Nội nói riêng và Việt Nam nói chung.

Shivom Yoga & Dance Studio, Hoàng Cầu, Quận Đống Đa

Nói đến Shivom là nói đến địa điểm tập yoga chất lượng hàng đầu Việt Nam với đội ngũ giáo viên Ấn Độ chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm. Chất lượng của Shivom Yoga & Dance không chỉ dẫn đầu tại Việt Nam mà còn mang tầm quốc tế. Shivom yoga là thành viên chính thức của nhiều tổ chức yoga trên thế giới như Yoga Alliance International.

Các dịch vụ tập yoga tại Shivom rất đa dạng và phong phú đáp ứng nhu cầu của mọi đối tượng từ người già, trẻ em, phụ nữ mang thai, v.v.

Mục tiêu của trung tâm

  • Trở thành công ty hàng đầu về chăm sóc sức khỏe theo phương pháp Yoga và các liệu pháp tự nhiên.
  • Trở thành công ty số 1 Việt Nam trong lĩnh vực cung cấp và đào tạo giáo viên yoga chuyên nghiệp, có đạo đức nghề nghiệp, được chứng nhận bởi các tổ chức yoga quốc tế uy tín.
  • Xây dựng trung tâm Yoga – Dance – Fitness, spa
  • Cung cấp dụng cụ thể thao, sản phẩm dinh dưỡng thể thao.
  • Xây dựng và triển khai các khóa học, đào tạo giáo viên Yoga & Dance chuyên nghiệp có chứng chỉ và bằng cấp quốc tế.
  • Triển khai các phương pháp tập Yoga truyền thống, đồng thời kết hợp các phương pháp tập Yoga mới theo phong cách hiện đại.
  • Xây dựng câu lạc bộ và nhà hàng ăn chay thực dưỡng.
  • Xây dựng trung tâm xoa bóp trị liệu.

Shivom Yoga & Dance Studio, Hoàng Cầu, Quận Đống Đa

Phòng tập Shivom Yoga & Dance có gì?

Lớp học yoga

Tập Yoga cùng chuyên gia Ấn Độ: Giảm cân, giải tỏa căng thẳng mệt mỏi mỗi ngày với Yoga để nâng cao sức khỏe, sự dẻo dai và tươi trẻ cùng Yoga.

Luyện tập thường xuyên cùng với các kỹ thuật thở trong Yoga sẽ giúp bạn có được thân hình săn chắc. Đây là sự lựa chọn hoàn hảo để bạn lấy lại vóc dáng thon gọn như thuở thanh xuân. Yoga còn giúp tăng cường sức khỏe và sự dẻo dai, bạn sẽ cảm thấy cơ thể trở nên săn chắc và quyến rũ hơn.

Đối với trẻ em, yoga mang lại những lợi ích về thể chất, tinh thần và cảm xúc. Trẻ em cải thiện sức mạnh cơ bắp, sự linh hoạt của thần kinh, cải thiện khả năng tập trung, giảm căng thẳng, tăng cường hệ thống miễn dịch.

Shivom Yoga & Dance Studio, Hoàng Cầu, Quận Đống Đa
Lớp học Yoga tại Shivom Yoga & Dance Studio

Và còn rất nhiều lợi ích khác mà bạn sẽ biết khi đến tập luyện cùng chúng tôi.

Lớp học nhảy

Một lớp học khiêu vũ kéo dài 60 phút có thể đốt cháy đến 800 calo, tùy thuộc vào trọng lượng và sự cố gắng của bạn.

Khiêu vũ có ích

  • Tăng nhịp tim
  • Đốt cháy calo
  • Giảm bớt căng thẳng
  • Làm chậm quá trình lão hóa
  • Đẩy lùi bệnh tật
  • Tăng sự tự tin
  • Giữ dáng, giữ cơ thể khỏe mạnh

Các lớp khiêu vũ bao gồm:

  • Nhảy siêu giảm cân: Kết hợp các bài tập dành riêng cho từng vùng cơ thể, Miễn phí tư vấn thể chất, dinh dưỡng chuyên biệt, thực đơn riêng cho học viên + giám sát chặt chẽ bữa ăn của học viên từ huấn luyện viên
  • Nhảy sexy: Làm cho bạn có một thân hình quyến rũ. Các động tác xoay ngực, lắc mông, các tư thế đứng sexy sẽ khiến ngực, lưng, mông, đùi của bạn vô cùng mệt mỏi nhưng bạn sẽ phải ngạc nhiên về vóc dáng của mình. vì bức tượng bán thân và vòng một của bạn đầy đặn và săn chắc hơn.
  • Nhảy Zumba: Nhảy Zumba (Zumba Dance) là môn khiêu vũ thể hình trên nền nhạc Latin sôi động với những động tác đơn giản, gợi cảm. Những bài tập đáp ứng nhu cầu giảm cân hay mong muốn có một thân hình săn chắc, đúng động tác sẽ giúp bạn nhanh chóng có được thân hình như mong muốn.
  • Múa bụng: Đó là một môn nghệ thuật chân chính chứ không đơn thuần là trò giải trí dành cho nam giới như nhiều người lầm tưởng. Bellydance là sự thăng hoa của cội nguồn của trí tuệ cổ xưa huyền bí.

Lợi ích khi luyện tập tại Shivom Yoga & Dance Gym

  • Không gian tập rộng rãi, hài hòa, sang trọng.
  • Huấn luyện viên chuyên nghiệp đến từ Ấn Độ.
  • Giảm cân nhanh và đẹp.
  • Nhiều lớp Yoga đặc biệt chỉ có tại đây.
  • Đảm bảo học đúng phương pháp không lo chấn thương.
  • Cung cấp cho bạn nhiều tài liệu Yoga hữu ích khác.
  • Được hưởng nhiều lợi ích khi là thành viên.
  • Có lớp học thử Yoga miễn phí
  • Có lớp yoga cho phụ nữ mang thai
  • Nhận đào tạo huấn luyện viên Yoga.

Shivom Yoga & Dance Studio, Hoàng Cầu, Quận Đống Đa

Liên hệ với Shivom Yoga & Dance studio

  • Địa chỉ: Tầng 3, 59 Hoàng Cầu, Đống Đa, Hà Nội.
  • Giờ làm việc: Thứ Hai đến Thứ Bảy: 08:00 Am – 05:00 Pm
  • ĐT: (04) 6 297 3773 – (04) 6 327 5905
  • Trang web: https://ift.tt/z4xYR9u
  • Thời gian mở cửa: 6:00 – 19:45
  • Các địa chỉ khác bạn có thể tìm thấy
    • Tầng 9, 51 Lê Đại Hành, Hai Bà Trưng, ​​Hà Nội.
    • Số 68 Lê Hồng Phong, TP Bắc Giang
    • Lầu 5, 46 Trần Hưng Đạo, TP. Quảng ngãi
    • Đường Tự Đức, khu Bắc Lê Lợi, TP. Đồng Hới. Quảng Bình (đối diện Sở Tài chính, gần Coopmart)

Xem thêm nhiều bài viết về : Địa Điểm Phòng Tập

Via: kienthucgym.com



from kienthucgym.com https://ift.tt/OyuS6an
via Kienthucgym.com

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Phòng tập thể hình DS Gym & Fitness World, Quận Cầu Giấy

Hình ảnh
Source: Phòng tập thể hình DS Gym & Fitness World, Quận Cầu Giấy Tầng 2-3, số 25, ngõ 68, Cầu Giấy, Cầu Giấy, Hà Nội Tầng 2-3, số 25, ngõ 68, Cầu Giấy, Cầu Giấy, Hà Nội Chỉ từ 300.000vnd / tháng Thông tin chung TÔI: TH4496 Sự miêu tả DS Gym & Fitness World Có không gian vừa phải, trang thiết bị hiện đại, đầy đủ, thích hợp cho những ai yêu thích tập thể dục với giá cả phải chăng. Quyền lợi tại DS Gym & Fitness World Phòng tập đầy đủ tiện nghi, sạch sẽ. Tất cả các tiện ích như wifi, tủ đựng đồ, giữ xe … đều miễn phí. Huấn luyện viên miễn phí. Chủ quán thân thiện và vui tính. Tiếp xúc: Địa chỉ: Tầng 2-3, số 25, ngõ 68, Cầu Giấy, Cầu Giấy, Hà Nội ĐT: 097 710 92 97 Thông tin đang chờ cập nhật, nếu bạn là chủ phòng trọ hoặc đang hành nghề tại đây, vui lòng gửi thông tin cho chúng tôi Gửi Thông Tin Hoặc xem các bài viết mẫu để biết thông tin cầ...
Đọc thêm

Cách hít thở khi tập tạ chính xác nhất? Vai trò của việc hít thở đúng

Hình ảnh
Source: Cách hít thở khi tập tạ chính xác nhất? Vai trò của việc hít thở đúng Cách hít thở khi tập tạ chính xác nhất? Vai trò của việc hít thở đúng Trong tập luyện Gym “ cách hít thở khi tập tạ ” là rất quan trọng. Vậy hít thở như thế nào là đúng cách? Tìm hiểu ngay thông tin qua bài viết và cách hít thở cho các bài tập trong tập luyện gym – thể hình dưới đây của WheyShop nhé! » Tham khảo Whey Protein tăng cơ giảm mỡ đang khuyến mãi tại đây : https://ift.tt/hcOTCmR Tại sao cần tập cách hít thở khi tập tạ Với người tập Gym – thể hình hay các vận động viên, cách hít thở khi tập tạ của họ sai kỹ thuật, hay hít thở không đều nhịp sẽ làm giảm hiệu suất tập luyện cũng như tác dụng của bài tập. Vì thế cách hít thở khi tập tạ cần phải được thực hiện đúng cách, đúng kỹ thuật và đặc biệt phải phù hợp với đặc trưng của mỗi bài tập. Lợi ích của cách hít thở Cách hít thở khi tập tạ dúng giúp cải thiện, tăng cường sức khỏe tổng thể Điều chỉnh thời gian thở sẽ giúp tăng c...
Đọc thêm

Hướng dẫn chống đẩy Push up đúng cách cho người mới tập

Hình ảnh
Source: Hướng dẫn chống đẩy Push up đúng cách cho người mới tập Hướng dẫn chống đẩy Push up đúng cách cho người mới tập Push Up dịch sang tiếng Việt có nghĩa là “đẩy lên” và hiểu đơn giản hơn thì nó là bài tập hít đất hay bài tập chống đẩy mà nhiều người vẫn tập hàng ngày. Push Up là bài tập dạng Compound, tác động chính lên cơ ngực và lên một số nhóm cơ phụ khác gồm cơ vai, cơ tay sau, cơ tay trước. Với bài tập hít đất này thì nó phù hợp để áp dụng cho cả nam lẫn nữ và bạn có thể tập luyện tại nhà hay bất cứ đâu mà bạn cảm thấy thoải mái, thuận lợi nhất. Thực tế, Push Up được rất nhiều người áp dụng để tập luyện, nhất là những bạn đang rèn luyện sức khỏe, sức bền hoặc tập thể hình tại nhà. Đặc biệt, bài tập Push Up có tác dụng tăng kích thước vòng 1 rất hiệu quả cho nữ và tăng cơ ngực săn chắc, nở nang cho nam giới. » Mời bạn tham khảo Whey Protein tăng cơ giảm mỡ đang khuyến mãi tại đây : https://ift.tt/3zF2A3S Lợi ích của chống đẩy Push up : Theo các huấn l...
Đọc thêm